일교차가 큰 요즘 날씨, 감기 걸리기 딱 좋은 날이에요!한방 감기약 소청룡탕으로 건강 잘 챙긴다!
아침저녁 공기와 낮의 온도차가 매우 큰 환절기에는 감기나 비염 등의 문제로 고생하시는 분들이 많아지는 시기입니다.이럴 때 한방에서는 한방 감기약 소청룡탕을 처방하거나 권합니다.
소청룡탕은요?
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이름은 생소할 것 같아요.알레르기 비염, 축농증, 천식에 좋은 향후를 보임으로써 이로 인해 불편을 느끼는 분들에게 추천하는 한약입니다.호흡기 질환에 주로 사용되며 몸을 따뜻하게 하고 폐나 기관지에 쌓인 노폐물을 배출하여 기능이 정상화되도록 돕습니다.수분이 제대로 배출되지 않고 체내에 고여 있으면 맑은 콧물, 코막힘 증상이 생길 수 있는데 이때 소청룡탕을 드시게 되면 상태가 호전될 수 있습니다.
어떤 약이 들어있을까?
마황, 계지, 감초, 반하, 건강, 날씬, 오미자, 백작약이 들어갑니다.그 중 마황은 가래를 발효시켜 이뇨작용을 하고 기관지 확장을 돕는 성분이 있어 기침을 막고 가래를 발효시키는 역할을 하며 코피관을 수축시켜 비충혈 증상을 호전시키는 데 도움이 됩니다.계지는 혈관을 확장하고, 몸을 풀고, 땀을 흘림으로써 아픈 감각을 덜어주며, 감초는 긴장된 폐를 풀고, 반하는 기침을 억제하며, 담을 없애고, 건강은 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 된다고 합니다.특히 코 알레르기를 많이 가지고 있는 태음인체질에서는 앞선 약제를 함유하고 있는 소청룡탕에 금은화와 행인을 더하면 보다 긍정적인 향후를 볼 수 있게 되는 것을 볼 수 있습니다.
한방에서는 장과 폐를 건강하게 하는 데 집중면역력을 높이고 체내 수분을 원활하게 공급하도록 해야 체온조절 기능을 담당하고 있는 폐가 면역조절 능력을 높여갈 수 있기 때문에 이에 대한 관심을 평소에 갖고 관리를 해나가야 합니다.막힌 기혈의 순환을 촉진하여 체온을 유지하고 기력을 환원하며 환절기 질환에 대응하는 몸의 능력을 강화하기 위해서는 환절기가 되기 전에 미리 면역력을 튼튼히 할 수 있는 노력을 생각해야 합니다.감기를 평소에 예방하기 위해서는일상에서는 실내온도와 습도를 적절히 유지하고 온도: 20~22℃, 습도: 50~60%로 맞춰주세요.마른 수건을 따뜻한 물에 적셔 실내에 걸어두면 내부 온도와 습도 유지에 도움이 됩니다.외출 후에는 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻고 평소 식단에 면역력을 높이는 비타민과 무기질을 충분히 섭취하십시오.습도가 낮으면 피부나 호흡기 점막이 쉽게 마르고 바이러스나 세균이 침투하기 쉬워지므로 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것도 필요합니다.일교차가 큰 계절에는 인체의 체온조절 능력이 저하되어 평소보다 면역력이 떨어지기 쉽고, 특히 평소 호흡기가 약했던 분들은 바로 기관지염을 동반한 감기에 걸리기 쉽습니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.오싹오싹 감기 기운이 생기면 증상을 빨리 완화하는 것이 중요합니다.