말린 무화과의 효능과 부작용, 섭취방법

건강정보 알리미, 우리동네 건강박사입니다. 건조 무화과 효능, 부작용, 섭취방법 전라도 지역으로 여행을 가면 대부도 국도변에서 포도를 자주 볼 수 있도록 무화과를 파는 곳을 쉽게 만날 수 있습니다. 다양한 영양성분과 건강에 이점이 있다는 이유로 많은 분들이 찾고 있으며 보관이 용이한/식감/영양소 농축/다양한 요리에 활용할 수 있다는 장점 때문에 무화과 형태로도 많이 소비되고 있습니다. 오늘은 무화과 효능과 부작용, […]

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사진으로 영상을 만들기 쉬운 곰 믹스 맥스 사용법

블로그를 운영하면서 다른 SNS도 운영하는 중이라 사진이나 영상 편집을 간편하게 해야 할 때가 있다.그럴 때마다 이것저것 쓰고 바로 생기는 신기한 프로그램을 만나기도 하지만 꾸준히 낯익은 동영상 편집 프로그램을 결국은 쓰게 되는 것 같다.영화 같은 감각적인 영상처럼 편집도 가능하다고 하니 사진으로 영상을 만들기 쉬운 곰믹스 맥스를 사용한 이야기를 해보려고 한다.직관적으로 보이는 화면이라 부담 없이 이~용이 가능해

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어린이 키즈 잇몸 치아관리 예꼬맘 키즈 치실 국민 아이템 추천

#치아관리 #유아치실 #치간치실 #어린이치실 #초등치실 #치경관리 #소이츄 #휴대용치실#Y자치실#예꼬엄마#예꼬엄마키즈치실#국민아이템#국민아이디실 호피맘마 입니다 호피맘마 입니다 예꼬맘키즈 치실 국민아이템으로 불리며 사랑받는 예꼬맘 어린이 치실 후기를 가져왔습니다!리뷰를 시작하겠습니다 오늘 리뷰드릴 제품은 예꼬맘 키즈 치실입니다 예꼬맘은~? “귀여운 아이들의 마음”이라는 브랜드명으로 소중한 가족을 위한 엄마&아빠의 마음으로 더 나은 제품을 공급하기 위해 최선을 다하는 (주)베이비피아의 자부심입니다! 참고해주세요 ^^^^^ 용량 : 지퍼팩 – 80개입

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청평펜션 <칠인자펜션> 대학 MT펜션 아침고요수목원숙소힐링후기

안녕하세요. 오늘은 경기도 청평펜션 <칠소인펜션> 대학 MT펜션 아침고요수목원 숙소 힐링 리뷰를 올리려고 합니다. 날씨가 부쩍 좋아진 5월 가정의 달을 맞이하여 가족여행을 계획하고 있었는데요. 마침 서울 근교 펜션 가평 청평펜션의 일곱 쌍둥이 펜션을 알게 되어 가족끼리 방문하게 되었습니다. 위치상 서울 강남에서 한시간이면 갈 수 있고 아침고요수목원 근처라 가족 펜션으로도 제격입니다. 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버

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고운 결을 가진 월넛 빵도마 만들기

안녕하세요 호박골마을 공방입니다.정말 꾸준히 우드커빙과 빵도마를 만들러 오시는 분들이 계십니다.단골고객 또는 vip고객(?)입니다!이번에 만든 빵도마 2개를 포스팅 해보려고 합니다 😀 우드커빙도 너무 많이 하셔서 그런지 공구 사용을 지금은 정말 잘하고 빨라요.첫 번째는 모양을 자르지 않고 뒷부분만 각도를 자르기로 하고 두 번째는 모서리만 잘라서 8각형으로 하고 뒷부분만 조금 깎기로 했어요.공구 사용도 잘하고 빠르고 힘도 좋아서 이런 작업이

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가지 그라탕 만들기 다이어트 야식 에어프라이어 가지 토마토 소스 요리

●가지와 토마토 소스의 풍미가 가득한 가지그라탕 만들기 조금은 가볍게 즐길 수 있는 다이어트 야식 메뉴, 에어프라이어, 가지, 토마토 소스 요리를 만들어 보았습니다. 감지된 언어가 없습니다. 입력 언어를 확인해 주세요. 가지의 은은한 단맛과 토마토의 풍미가 어우러져 다양한 맛을 느낄 수 있는 그라탕을 만들어 보았습니다. 가지를 얇게 썬 후 토마토 소스를 듬뿍 얹고 치즈를 얹어 구우면 완성입니다.

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농촌 유학의 장점을 극대화하는 방법에 대한 팁

전라도 보성에 농촌 유학 온 1개월이 되는 모양이다.보통은 그렇겠지만 나는 새로운 곳에 가면 그곳을 샅샅이 탐색한다.시간을 들여서 천천히 조금씩 알아 간다.그 중에서 가장 중요하다고 생각하는 것이 새로운 곳에서 만나게 된다 사람들이다.장소는 원래 거기에 있으니 천천히 내가 조금만 부지런하게 움직이면 여기저기 곧 익숙해진다.하지만 사람마다 그곳 어느 정도까지 알지는 꽤 큰 차이가 있다.새로운 곳을 자주 다니는 중에

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